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【育児日記】育児疲れで、腰が痛い件/未熟児・早産児・低体重児のYちゃんの育児日記
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未熟児・早産児・低体重児のYちゃんブログを更新しています。
平成25年(2013年)12月29日に超低出生体重児(早産児、未熟児)として
妊娠22週で、284グラムのYちゃんを出産しました。
12月27日(日)
今日は日曜日で、訪問看護が入らない日。
午前中にパパと一緒に沐浴をしました。
それから、今日はYちゃんと和室で過ごしました。
自分ではそれほど意識がなかったのですが、
育児疲れのようで、私は意識がボーっとしていたり、
それから動きが鈍かったりしています。
昼間にYちゃんと一緒にお昼寝をしたり、休んでいる
のですが、あまり回復はしません。
そこで、パパに頼んで体を揉んでもらうことにしました。
午前中、パパが仕事に行く前に10分ほど、
ここ数日毎日揉んでもらっています。
自覚症状がなかったのですが、腰や肩にしこりがあるそうです。
それも頑固なもの(笑)
毎日マッサージしてもらって、少しは楽になりました。
少しは体をいたわってあげたほうがいいですね。
Yちゃんとは、同じ部屋で過ごしました。
ママは16時ごろにおやつを食べる習慣があります。
今日はみかんとチョコ。
Yちゃんも興味があって、チョコのパッケージをかじかじ。
それから、みかんも触っていました。
看護師さんからも
「色々な刺激を」
と言われているので、今日もはじめての刺激があって、
よかったのではないかと思います。
以前購入した中山式快癒器。
ずっと使っていなかったけど、復活させて使うことにします。
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