未熟児・早産児・低体重児のYちゃんブログを更新しています。
平成25年(2013年)12月29日に超低出生体重児（早産児、未熟児）として
妊娠22週で、284グラムのYちゃんを出産しました。

12月19日（土）
土曜日は、訪問看護が来ないので、パパとYちゃんをお風呂に。

ママはYちゃんのお風呂が終わったら、図書館に行き、予約の
資料を受け取りました。

この図書館は、子供用の本も充実しています。
クリスマスが近いということもあって、クリスマスの本の
コーナーができていました。

ちらっとみて、クリスマスソングの本を借りました。
この手のものは、わざわざ買うほどではないので、借りるのが一番。
楽譜もついていたので、弾いて歌ってあげました。

それから
ママはちょっと疲れていて、Yちゃんとともに横になったり
していました。

ママの目を盗んでYちゃんは、紙をクシャクシャして遊びました。
臨場感あふれる写真が撮れて、満足なママ。

ゴロゴロとしながら、今日は、書店で見つけて面白そうだった
沖ヨガの本を読みました。

沖ヨガの考え方には、かなり共感を覚えました。
沖正弘先生は他界されていますが、世の中には、私が知らないだけで
素晴らしい人がたくさんいるんだな、と改めてびっくりしました。

沖正弘がのこしてくれた治すヨガ!

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船瀬 俊介 三五館 2015-09-11

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 追記　平成27年12月21日（月）

沖ヨガでは断食を勧めています。
私は断食までは、勇気がなくてできないのですが、食事の量を減らし始めました。