「圧」ってなんぞや！？
だと思いますが、最近は、私は「圧」って必要なんだな、と
思っています。
 
また、私にはいままで、圧が足りなかったんだとということにも
気がついてきました。
 

銀座まるかんでは、最近、この「圧」という言葉を使って、
自分のエネルギーを上げることをしています。
私もはじめは、不思議な感じがしましたが、やりはじめると
元気が出て、すごくいいです。
 
毎日の面会に行くときに、実は車の中で「圧上げ」をしてから、
行くことにしています。
 
Yちゃんに面会をしていると、色々な看護師や心理の人が来てくれますが
人によって、言葉や考え方のネガティブな人がいます。
そういう人が来たときに、嫌な言葉を言われることがあります。
でも、その人は、まったく悪気がなくて言っているだけなのですが、
聞いている私は、嫌な気持ちになります。
私は出産後、しばらくは体力が落ちて、気力も回復していないかった
ので、そういう言葉に言い返す力もなかったので、言われっぱなし
でした。
 
そういうことを繰り返していたのですが、「圧上げ」を実践して
圧を上げてから、病室に入ることにしたら、そういう人に対しても、
言葉を言い返せるようになりました。それも自然な形で・・・
 
そしてそういう人たちも、本当にいい人なんだけど、言葉の選び
方が、ちょっと間違えてるだけだということにも気がつきました。
 
私の受け取り方の違いで、これほど違いがでてくるんだということが
よく分かりました。
 
今まで、面会に行くときに看護師さんたちに言われる言葉をビクビク
して聞いていたのですが、今ではウソのように、楽しい会話ができて
います。
 
圧上げを実践してきてよかったです。

「圧」についての詳しいことは、斎藤一人さんの一番弟子の
柴村恵美子社長の本を読んでね。